本文目錄導(dǎo)讀：
作為一名大學(xué)生，我時(shí)?？释ㄟ^(guò)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)豐富自己的閱歷，提升自己的綜合素質(zhì)，在這次為期一周的兩層樓保潔活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了勞動(dòng)的辛苦與快樂(lè)，也從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。
勞動(dòng)的艱辛
初到保潔現(xiàn)場(chǎng)，我被眼前的景象所震撼，兩層樓共有十幾個(gè)房間，每個(gè)房間都堆滿了雜物，窗戶、墻壁、地板等地方都布滿了灰塵，面對(duì)這樣的環(huán)境，我深知保潔工作的艱巨性。
在保潔過(guò)程中，我主要負(fù)責(zé)清理房間、擦拭窗戶、拖地等任務(wù)，剛開(kāi)始，我感到有些力不從心，手臂酸痛，腰也直不起來(lái)，我并沒(méi)有放棄，而是咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持完成任務(wù)，經(jīng)過(guò)一天的辛勤勞動(dòng)，我終于完成了兩層樓的保潔工作。
團(tuán)結(jié)的力量
在這次保潔活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，我們團(tuán)隊(duì)共有五人，每個(gè)人負(fù)責(zé)一部分工作，在相互配合、共同努力下，我們克服了種種困難，最終完成了任務(wù)。
在清理房間時(shí)，大家分工明確，有的負(fù)責(zé)整理物品，有的負(fù)責(zé)擦拭家具，有的負(fù)責(zé)掃地，每個(gè)人都全力以赴，確保每個(gè)角落都干凈整潔，在擦拭窗戶時(shí)，我們相互配合，一人負(fù)責(zé)擦拭，一人負(fù)責(zé)遞工具，效率大大提高，在拖地時(shí)，我們一人負(fù)責(zé)拖，一人負(fù)責(zé)倒水，確保地板干凈無(wú)污漬。
勞動(dòng)的快樂(lè)
雖然保潔工作辛苦，但當(dāng)我看到整潔的房間、明亮的窗戶、干凈的地板時(shí)，我感到無(wú)比的欣慰和快樂(lè)，這種快樂(lè)并非來(lái)自于完成任務(wù)的成就感，而是來(lái)自于勞動(dòng)本身。
在勞動(dòng)過(guò)程中，我感受到了自己的價(jià)值，雖然我是一名大學(xué)生，但我也有能力為社會(huì)、為他人做出貢獻(xiàn)，這種價(jià)值感讓我更加堅(jiān)定了勞動(dòng)的信念。
對(duì)生活的感悟
通過(guò)這次保潔活動(dòng)，我對(duì)生活有了更深刻的感悟。
勞動(dòng)是人生的必修課，無(wú)論是學(xué)習(xí)還是工作，都需要付出辛勤的勞動(dòng)，只有通過(guò)勞動(dòng)，我們才能收獲成長(zhǎng)和快樂(lè)。
團(tuán)結(jié)協(xié)作是成功的關(guān)鍵，在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有自己的職責(zé)和使命，只有相互配合、共同努力，才能取得最終的勝利。
珍惜勞動(dòng)成果，當(dāng)我們付出辛勤的勞動(dòng)后，更要珍惜勞動(dòng)成果，讓整潔的環(huán)境成為我們共同的家園。
這次兩層樓保潔活動(dòng)讓我受益匪淺，我明白了勞動(dòng)的艱辛與快樂(lè)，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，對(duì)生活有了更深刻的感悟，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會(huì)以更加積極的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)，努力提升自己的綜合素質(zhì)，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。
這次保潔活動(dòng)讓我收獲頗豐，我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)將這次經(jīng)歷化作前進(jìn)的動(dòng)力，不斷追求卓越，為實(shí)現(xiàn)自己的人生目標(biāo)而努力奮斗。